KENKO BOOK: 体調ワルッ・・・

2005年02月21日

最近、体調が良くない。どうもウィルス性胃腸炎らしく、嘔吐や下痢、微熱、頭痛、むかむか･･･などなど。
飲みすぎって言われるんだけど、いろいろあるのよねぇ、付き合いが。

moockは『市販のクスリを飲んで寝て治す』。
だって待つじゃん、病院って。ロビーは、いろんな病気の人がいるから怪我してる人を見てると自分まで痛くなってくる気がして。そのうえ、うっかり子供のインフルエンザなんてもらったらたまったもんじゃない。
だから自宅派。

で、今までなんとか切り抜けてきた。前の職場近くに患者の話した症状の数だけクスリをくれる病院があって便利だったんだけど。

ロクに病気になったりしないんもんだから、家で薬箱を見てびっくり。
風邪薬なんて常備してないらいしい。頭痛薬を、と思ったら使用期限が切れてた。そこで代用したのが、メラトニン。睡眠誘発剤なんだけどたまに使うの。

そうしたら。
このメラトニン、生殖機能を低下させる働きがあるというではないか。

ふつー、精巣や卵巣などの生殖腺を発達させる働きは脳下垂体で作られる生殖腺刺激ホルモンで行われ、それとともに、機能を維持するといった働きがある。らしい。

今回の研究で、生殖機能を支配する新しい脳ホルモンが発見され、なおかつ、メラトニンがその生殖腺刺激ホルモンの放出を抑制する脳ホルモンを調節していることを突き止めたんですって。

んんん？
『生殖腺刺激ホルモンの放出』を『抑制する脳ホルモン』を『調節』？？
ってことは、牡蠣や白子やぎんなん、あんきも、にんにくなんかを食べてても、メラトニンを摂取してたら、意味ないのねぇ。牡蠣なんて花粉症予防にもなって、とっても美味しいくて素晴らしい食材なのに。

moockの場合は風邪予防や生殖機能促進よりも、単純に『大好物』なだけなんだけど･･･。

→KENKO MATRIXでメラトニンを見る
http://kenko.it-lab.com/info.php/85/

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投稿者 moock : 2005年02月21日 09:06

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