KENKO BOOK: 手のむくみ

2006年06月07日

moockです。

なぜだか最近、手がむくむんです。
赤ちゃんみたいにプクプクした感じ。
実はmoock　見かけとはうらはらに、指は細いんです。
ピンキーリングは２号であまるくらい。

なのに。
足や顔がむくんでしまうのは分るんですけど
なぜ手がむくむの？！それとも
単純に太ってしまっただけなのかしら・・・？
どなたかむくみ解消法ご存知ありません？？？

あ、『あるある～』でおなかのむくみ、やってましたね。
あの運動、moockには合ってるみたいです。
頑張って続けていこうっと。

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むくみに関連する栄養素

メチオニン不足するとむくみが生じる

ビタミンB1不足するとむくみが生じる

フラバンジェノール（OPC）
むくみに効くと言われる。

きゅうり（キュウリ）
膀胱炎（ぼうこうえん）のむくみに効くと言われる。

カリウム
むくみに効くと言われる。

◇気になる言葉をGoogleでチェック

投稿者 moock : 2006年06月07日 06:15

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