2006年12月21日
いわし（鰯）
健康マトリックスに『いわし（鰯） 』が追加されています。
いわし（鰯）などの青背魚は、良質なたんぱく質源であり、カルシウム、ビタミンDも豊富です。最近はEPA（エイコサペンタエン酸）がいわし（鰯）に多く・・・
いわし（鰯）の刺身や寿司が好きなんですが、最近値上がり傾向にあるんですよね。。心配です。。
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投稿者 moock : 2006年12月21日 08:22
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