2008年11月08日
牛肉
健康マトリックスに『牛肉 』が追加されています。
牛肉はたんぱく質、脂質を多く含み、とくに赤身は鉄を筆頭にさまざまなミネラルにも富みます。牛肉に含まれている鉄は吸収されやすいヘム鉄で、吸収率・・・・・・・・・・・・・・
牛肉、牛肉！おいしいだけでなくすごく栄養があるんですね！！でも高い、、、
続きを読む 『牛肉 』
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投稿者 moock : 2008年11月08日 21:47
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