2006年06月07日
手のむくみ
moockです。
なぜだか最近、手がむくむんです。
赤ちゃんみたいにプクプクした感じ。
実はmoock 見かけとはうらはらに、指は細いんです。
ピンキーリングは２号であまるくらい。
なのに。
足や顔がむくんでしまうのは分るんですけど
なぜ手がむくむの？！それとも
単純に太ってしまっただけなのかしら・・・？
どなたかむくみ解消法ご存知ありません？？？
あ、『あるある～』でおなかのむくみ、やってましたね。
あの運動、moockには合ってるみたいです。
頑張って続けていこうっと。
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むくみに関連する栄養素
メチオニン不足するとむくみが生じる
ビタミンB1不足するとむくみが生じる
フラバンジェノール （OPC）
むくみに効くと言われる。
きゅうり（キュウリ）
膀胱炎（ぼうこうえん）のむくみに効くと言われる。
カリウム
むくみに効くと言われる。
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